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Está Es La Cantidad De Peso Que Pierdes Por Hacer Popó

¡Este artículo es desagradable pero informativo!

Aunque no me lo creas muchas personas se lo preguntan:

¿Exactamente cuánto peso puedo perder al defecar 💩? ¿Y los gases también pueden ayudar a perder peso?

No te preocupes más, CuriosoBen tiene la respuesta 🤗

Los investigadores descubrieron que el popó pesa entre 2.5 onzas y 1 libra en promedio, pero ahora en día el peso del popó de la mayoría de las personas es bajo por la falta de fibra y las dietas de comida rápida que tanto amamos ☹️

Para evaluar el peso de los gases, los investigadores usaron unos catéteres rectales durante 24 horas.

Por cierto, ¿te gustaría esté trabajo 😅?

Con su gran trabajo mostraron que esos malolientes gases que te manejas suman entre 16 y 50 onzas cada día.

La dietista Adina Pearson dice que consumir más fibra y agua hará que vayas más al baño, pero eso no significa que necesariamente perderas peso.

El tipo de comida que consumes es importante

Una libra de vegetales será enviada alegremente al trono, pero una libra de algo así como pastel, pizza o nachos terminara guardada como grasa y se distribuira por diferentes partes de tu cuerpo.

Foto: Kazecat

La mayoría de las personas solo podemos arrojar al trono entre 1 y 2 kilos máximo de popó,💩 así que no corras a la tienda por algún laxante, además el uso frecuente de laxantes no es bueno para tí.

Eso sí cuanto más vayas al baño, menos hinchado te sentiras, pero una dieta saludable y el ejercicio siguen siendo, lamentablemente, la mejor manera de perder peso 😪 💩

Lo siento amigos, es la cruda verdad 😭, así que en Enero empiezo dieta 😂

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